2017/07/26 楽笑フィットネス inさんあい 津軽弁ラジオ体操で笑いながら体にスイッチを入れます。 今日も元気に12人の参加者です。椅子に座っての参加もあります。 家に閉じこもってはいけません💦 皆んなで笑いましょう🤣💦 80歳代でも足し算、引き算しながら歩けます。 70代でも大丈夫😅👍... 何処の分岐点で家に閉じこもって認知症になってしまうのか‥この年頃。 面倒だとか、年寄りだとか‥この気持ちの差だと思います。 積極的に参加して筋肉と仲間を増やしてもらいたいです🤗 tagPlaceholderカテゴリ: